ダイエットの記事一覧

5月14日(土)に放送された『サタデープラス』では、下腹ポッコリや便秘の解消、体重や体脂肪の減少に効果があるという、はちみつアボカドヨーグルトと腸腰筋エクササイズに友近さんがチャレンジ。

すごい効果が表れていましたので、はちみつアボカドヨーグルトのレシピ、腸腰筋エクササイズの方法をまとめてみました。

それではチェックしていきましょう!

目次(この記事であなたにお伝えしたいこと)

  1. 友近の下腹と体重、体脂肪率の現状は?:P1
  2. 下腹を中から引き締める、はちみつアボカドヨーグルトのレシピ!:P1
  3. 下腹を外から引き締める、腸腰筋エクササイズ!:P2
  4. 友近の10日間チャレンジの結果は?:P2
  5. 番組概要:P2
  6. おわりに(まとめ):P2

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ワイドショー, 芸人

お正月休みが終わり、1月4日から仕事という方が多かったのではないでしょうか。
今年は休みが少なくて、昨夜は「もう明日から仕事だなぁ」とちょっと気が重たくなった人もいるかもしれませんね。

お正月と言えば「餅」ということで、1月4日(月)に放送される『月曜から夜ふかし』では、その餅を使った料理である、「雑煮」についても取り上げられています。
そこで、「お雑煮マーケット」を生み出すべく、雑煮の普及に力を入れている会社、
株式会社お雑煮やさんの代表取締役である粕谷さんが出演し、
村上さん、マツコ・デラックスさんとのお雑煮トークを展開します。

そんなことから、雑煮について調べてみましたので、チェックしていきましょう!

「ヘルシーな雑煮が新たなダイエット食に?ご当地雑煮がおいしそう!【月曜から夜ふかし】」の続きを読む »

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バラエティ, 雑煮